电脑中病毒后，可能会出现系统卡顿、频繁弹窗、文件丢失、账号被盗等问题。如果不及时处理，可能会造成更严重的损失。无论是 Windows 还是 macOS 电脑，都可以通过以下方法快速清除病毒，让系统恢复正常。

一、如何判断电脑是否中病毒？

在采取解决方案之前，先判断电脑是否真的中病毒。以下几种异常情况可能是病毒感染的迹象：

电脑运行变慢：即使没有打开大型软件，CPU 和内存占用率依然很高。

频繁弹出广告窗口：关闭后仍然不断出现，甚至影响正常使用。

浏览器主页被篡改：默认主页被更改，无法恢复。

文件损坏或丢失：某些重要文件无法打开，或者不见了。

杀毒软件失效：杀毒软件无法启动，甚至被卸载。

未知程序自动运行：任务管理器中发现不明进程，占用大量资源。

账户异常：社交账号、网银或邮件密码被修改，甚至出现未授权操作。

如果出现以上 2 个或以上的症状，电脑很可能已经感染病毒，需要立即处理。

二、断开网络，防止病毒扩散

第一步，立即断开网络，防止病毒通过互联网传播，特别是木马病毒、勒索病毒和远程控制病毒。

有线网络：拔掉网线。

无线网络：关闭 Wi-Fi 或直接断电。

局域网环境：若是公司或学校网络，建议立即通知 IT 部门，以免病毒扩散到其他设备。

三、进入安全模式，阻止病毒运行

部分病毒会在系统启动时自动运行，进入安全模式可以阻止它们加载。

Windows 进入安全模式

按 Win + R，输入 msconfig，回车。

在“引导”选项卡中，勾选“安全引导”，选择“最小”模式，点击确定。

重新启动电脑，进入安全模式。

或在开机时不断按 F8（部分新电脑需按 Shift + 重启），选择“安全模式”。

Mac 进入安全模式

关机后按住 Shift 键，然后开机，直到看到苹果 logo。

进入系统后，病毒和恶意软件通常不会自动运行，可以进行下一步查杀。

四、使用杀毒软件扫描和清除病毒

1. 使用 Windows 自带安全中心

按 Win + I 打开“设置” → “更新和安全” → “Windows 安全中心”。

点击“病毒和威胁防护” → “快速扫描”或“完整扫描”。

发现病毒后，选择“隔离”或“删除”。

2. 运行第三方杀毒软件（推荐以下几款）

Windows 用户：火绒安全、卡巴斯基、Bitdefender、Malwarebytes。

Mac 用户：Malwarebytes、Avast Security for Mac、Sophos。

完整扫描步骤：

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进入杀毒软件，选择“全盘扫描”模式。

等待扫描完成后，删除或隔离发现的病毒文件。

重新启动电脑，确认病毒是否彻底清除。

五、手动清理顽固病毒和恶意软件

某些顽固病毒不会被普通杀毒软件清除，可以尝试手动清理。

1. 关闭恶意进程

按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，查看 CPU 或内存占用异常高的进程。

右键点击可疑进程，选择“结束任务”。

2. 删除恶意启动项

按 Win + R，输入 msconfig，回车。

进入“启动”选项卡（Win10 及以上在任务管理器中管理），禁用不明程序。

3. 清理系统垃圾

按 Win + R，输入 temp，删除所有临时文件。

打开 C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts，检查是否被篡改（应仅有 127.0.0.1 localhost）。

六、修复系统损坏，防止二次感染

病毒可能修改了系统文件或注册表，即使删除了病毒，也可能导致系统异常。

1. 运行 Windows 系统修复

方法 1：SFC 命令

按 Win + R，输入 cmd，右键“以管理员身份运行”。

输入 sfc /scannow，等待系统修复文件。

方法 2：DISM 命令

在管理员 CMD 窗口输入：

swiftCopyEditDISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth

这将修复受损的系统文件。

2. 备份重要数据，重装系统（最后手段）

如果病毒无法彻底清除，可以选择重装系统：

备份重要文件（不要拷贝 .exe 或可疑文件）。

制作 Windows 或 macOS 安装盘，格式化硬盘后重装系统。

七、预防电脑病毒，避免再次感染

安装可靠的安全软件：如火绒、Bitdefender、Windows Defender。

定期更新系统和软件：及时修复安全漏洞，防止病毒利用。

避免下载未知文件：不随意点击陌生邮件附件或不明网站上的软件。

开启防火墙：Windows 电脑默认启用防火墙，建议保持开启。

定期备份数据：使用云存储或外部硬盘定期备份重要文件，以防病毒感染。

电脑实用的系统优化工具推荐：1、windows优化大师https://www.it7t.com/；

2、一键重装系统https://www.jikegou.net/。

无论是 Windows 还是 Mac，及时发现并清除病毒至关重要。如果电脑中病毒，不要惊慌，按照上述方法逐步排查和处理，就能快速恢复系统，确保数据安全。返回搜狐，查看更多