一般而言，从阴茎插入阴道至射精的时间，多数医学研究认为在2至10分钟左右处于常见范围。有研究通过对大量性生活案例的统计分析，发现约70%的男性射精发生在阴茎插入阴道后的2到6分钟，约25%的男性在7到10分钟，少数人可能短于2分钟或超过10分钟。但此数据只是一个大致参考，不能将其绝对化。

不同男性的身体状况、性经验、心理状态等各不相同。年轻且缺乏性经验的男性，可能因性唤起快、对性刺激敏感，射精时间相对较短。随着性经验的积累，他们能更好地控制自己的性反应，射精时间会逐渐延长。身体素质良好、经常锻炼的男性，盆底肌肉、神经功能较强，在性行为中更易掌控节奏，射精时间可能也会有所增加。心理因素也极为关键，焦虑、紧张、压力大等负面情绪，可能导致射精反射提前，使射精时间缩短。如在首次性行为或者环境不私密时，许多男性会因心理因素出现过早射精的情况。与伴侣关系融洽、情感深厚，彼此熟悉且配合默契，能让男性在性行为中更加放松，射精时间可能更长。而在一些仓促、不舒适的环境下进行性行为，男性往往难以全身心投入，易导致射精过快。另外，前戏的充分程度也不容忽视。充足的前戏可以使女性性唤起更充分，同时也能让男性逐渐适应性刺激，在正式性交时延长射精潜伏期。若前戏不足，女性阴道干涩，男性受到的刺激过于强烈，就容易过早射精。此外，年龄也是一个重要因素。通常年轻男性的性欲较为旺盛，性反射活跃，射精潜伏期较短。随着年龄增长，性功能逐渐衰退，射精时间可能会延长，但同时也可能出现勃起功能障碍等其他问题影响性生活。

射精后注意事项

1、清洁护理：射精后应即刻用温水轻柔清洗外生殖器。男性需仔细清洗阴茎、阴囊，尤其要将包皮翻开，彻底清除残留的精液及污垢，防止细菌滋生，降低生殖系统感染风险。保持外生殖器的清洁干爽，为生殖系统健康提供保障；

2、身体恢复：射精过程会消耗一定的体力和能量，身体可能会出现短暂的疲劳感。此时应适当休息，避免立即进行剧烈运动或繁重的体力劳动。可以选择安静地躺卧片刻，让身体得到充分放松；

3、情感交流：射精后与伴侣进行情感交流至关重要。通过拥抱、轻声交谈等方式，分享彼此在性行为中的感受与体验，能够增进双方的情感亲密度。这不仅有助于提升性生活的整体质量，还能让伴侣感受到关爱与尊重。